KORYGOWANIE WAD POSTAWY

Wady postawy będące prawdziwą zmorą wśród schorzeń ortopedycznych XXI w. wynikają bezpośrednio z pracy niektórych mięśni, które się napinają lub skracają, inne wydłużają i stają się słabe. Źródłem tego są często nasze codzienne zajęcia, coraz mniej aktywny tryb życia, czy nadwaga i otyłość. 

Wszyscy przyjmujemy określone pozycje ciała, w których spędzamy dużo czasu. Jeśli jedna z tych pozycji wytrąca kręgosłup i stawy z ich normalnego zrównoważonego położenia, to jest to zaburzenie postawy. W takim przypadku mięśnie będą się dostosować niesymetrycznie (patrz przykłady powyżej), co w rezultacie doprowadzi do powstania wady postawy.

Jeżeli Twoje dziecko ma odstające łopatki, asymetrię ułożenia barków, garbi się, narzeka na bóle kręgosłupa, mięśni, nierównomiernie ściera podeszwy butów, niepokoi Cię to, jak chodzi lub sposób, w jaki ustawia stopy, bądź kolana, dostrzegasz deformacje kręgosłupa lub je podejrzewasz, obserwujesz krzywo przebiegającą linię kręgosłupa, brak symetrii talii, bądź nierówno ustawione biodra – to sygnał, że należy to sprawdzić u specjalisty (rehabilitanta medycznego, fizjoterapeuty).

Jeżeli dostrzegasz niepokojące objawy w postawie Twojego dziecka, takie jak:

• zapadnięta klatka piersiowa,
• krótsza kończyna,
• zaokrąglenie pleców,
• garb,
• głowa nadmiernie wysunięta do przodu – zgłoś się do fizjoterapeuty.

Po prawidłowo postawionej diagnozie, czyli ocenie zaburzenia równowagi mięśni, leczenie wad postawy nie nastręcza większych problemów. 

Zazwyczaj skupiamy się na trzech głównych obszarach:

• Mobilizacja stawów i uwalnianie krótkich, napiętych mięśni i tkanek miękkich;
• Wzmocnienie dłuższych i słabszych mięśni dla wyrównania prawidłowego skorygowania postawy ciała;
• Identyfikacja i zmiana stylu życia oraz czynników, które przyczyniają się do podstawowego problemu.

Dodatkowo masz pewność, że wszelkiego rodzaju działania związane z korekcją wad postawy i deformacji odbywają pod okiem fachowca. Proces jest systematycznie monitorowany, a Twoje dziecko poddawane jest korzystnej ruchowej aktywności. Należy przy tym pamiętać, że leczenie wad postawy to żmudny i zazwyczaj wieloletni proces, który wymaga samodyscypliny i zaangażowania przede wszystkim ze strony pacjenta.

KORYGUJEMY MIĘDZY INNYMI:

Skrzywienia kręgosłupa

• plecy okrągłe – kifoza,
• plecy wklęsłe – lordoza,
• plecy okrągło-wklęsłe,
• plecy płaskie,
• postawa skoliotyczna, skolioza,

Wady kolan

• kolana koślawe,
• kolana szpotawe,

Wady klatki piersiowej

• klatka piersiowa kurza (1),
• klatka piersiowa szewska,
• klatka piersiowa lejkowata 

Wady stóp

• płaskostopie,
• stopa płasko-koślawa,
• stopa koślawa,
• stopa szpotawa,
• stopa końsko-szpotawa,
• stopa wydrążona.